Blauwe bessen toevoegen aan uw Smoothie heeft alleen maar voordelen.
Ze bevatten veel vitamine C, B en A.
Er wordt gezegd dat blauwe bessen het geheugen verbeteren, of dat waar is zullen we nooit echt weten. Maar ze zijn lekker en als een beter geheugen erbij komt is dat alleen maar mooi meegenomen.

Wat we wel met zekerheid weten is dat Blauwe Bessen het bloed zuiveren. Ze verlagen het cholesterolgehalte in het bloed waardoor je je bloedvaten in een goede conditie kan houden.
En dat ze een hulpmiddel zijn voor een goede spijsvertering.